自信心团体心理辅导活动方案3页.doc

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第三届心理健康宣传教育月自信心团体心理辅导活动方案一、辅导名称自信心团体心理辅导二、辅导目标通过辅导,帮助参与者在活动中发现自己更多的优点和长处,更客观地认识自我、悦纳自我,找寻自信的依据,建立理性的自信系统,最终达到摆脱自卑的束缚,掌握提高自信心的方法,提升自我确定感。 三、团体规模3050人四、团体成员招募方式海报宣传、在校学生自愿报名、根据报名情况筛选五、团体辅导时间2010年6月4日16:3018:00 六、活动地点晓庄校区体育馆七、活动方案(一)我知我心活动目标:促进成员熟悉,营造良好团体气氛;促使成员客观认识自我,发现自身的优点和长处;建立团体规则,增强团体凝聚力。1.我的位置活动方法:要求成员排成一列,站在场地中间,按照领导者指令迅速找准自己的位置。如:按身高由高到低排序,按性别组合,按班级组合。行动迟疑、缓慢者要说明原因,接受惩罚(讲个笑话)。2.敞开心扉活动方法:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈成员作自我介绍。要求介绍中必须包括自己的特点、优点。然后互换

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