警棍盾牌基础动作教案6页.doc

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警棍盾牌基础动作教案 一 持警棍盾牌的动作 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。(三)放警棍盾牌1放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到好”的口令,迅速起立,成立正姿势。2取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌”动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势势:二 警棍盾牌操十二式(一)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。动作要领:(1)左脚上步的同时,左手

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