论教师的心理压力与自我调适剑川一中 李彦在社会节奏加快和竞争日趋激烈的今天，在全面实行素质教育的大背景下，学校的心理健康教育越来越引起了各级教育行政部门和各级各类学校的重视，然而，自上世纪80年代心理健康教育在中国逐步兴起以来，心理健康教育的工作重点就一直放在了学生身上，却忽视了广大教育工作者自身的心理健康及其心理压力，这就为更好地实施素质教育、进行教育改革敲响了警钟。因为教师的心理健康是学生心理健康的先决条件，教师的心理问题不引起重视，心理障碍得不到清除，那么教学工作就会受到影响，同时也会影响到学生心理发展，为此这就要求广大的教育工作者都必须学会心理的自我调适，减轻心理压力，保持健康的心理。一、教师心理现存的问题与原因：导致教师产生生理压力的原因有社会因素、学校因素和个体因素等多方面原因，我个人认为可以细分为如下几种：（一）教育对象带来的压力。教师的工作对象是青少年，面对的是生动活泼、变化着的学生个体，学生不是机器难以像工厂的产品那样用尺度来衡量。由于职业的特殊性和教育观念、教育方法与社会的开放性和变革性之间存在着矛盾，在很多教师中容易产生“教育越来越难搞
