30米快速跑教案3页.doc

课题30米快速跑教案教学目标运动技能：基本掌握快速跑的技能动作，重点掌握两腿交叉转体的动作；身体健康：通过练习发展身体的灵敏、协调等能力心理健康与社会适应：培养学生积极进取，不惧困难，乐观开朗，积极向上，团结协作，敢于在老师同伴面前展示交流所学技能的良好品质。重点“站立式”起跑，跑出后迅速发挥最好快速度，跑时上体稍前倾，头要正，眼看前方，摆臂后蹬有力，快速冲过终点线，跑完30米。难点跑时上下肢动作协调，跑的直。顺序课的内容教师教与导学生学与练教学组织和要求次数时间强度兴趣激发一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数；2.检查服装，师生问好；3.宣布本节课的内容和要求；4.安排见习生。2、 热身活动：1.趣味蛇形跑；2.兔子舞热身1.跟同学们问好；2.宣布本节课内容，要求。要求：声音洪亮