国际体力活动量表IPAQ中文版短卷和长卷及评分标准5页.doc

IPAQ短问卷1、 最近7天内，您有几天做了剧烈的体育活动，像是提重物、挖掘、有氧运动或是快速骑车？每周 天 无相关体育活动 跳到问题32、 在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上？每天 小时 分钟 不知道或不确定3、 最近7天内，您有几天做了适度的体育活动，像是提轻的物品、以平常的速度骑车或打双人网球？请不要包括走路。 每周 天 无适度体育活动 跳到问题54、 在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上？每天 小时 分钟 不知道或不确定5、 最近7天内，您有几天是步行，且一次步行至少10分钟？每周 天 没有步行 跳到问题76、 在这其中一天您通常花多少时间在步行上？每天 小时 分钟 不知道或不确定7、 最近七天内，工作日您有多久时间是坐着的？每天 小时 分钟 不知道或不确定IPAQ长问卷