《正确面对学习压力》优秀教案(总5页).doc

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正确面对学习压力教案胡一聪一、素质目标(一)知识目标1、认识学习压力,知道学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面,了解正确应对学习压力的方法(重点);2、认识考试焦虑产生的原因;3、掌握缓解学习压力的方法(重点、难点)。(二)能力目标1、全面客观地认识学习压力,根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期待;2、培养学生质疑和探究解决问题的能力;3、学会用辨证的方法分析事物的能力。(三)情感态度和价值观目标1、认识到由于学习压力而产生各种生理、心理反应是正常的;2、正确对待学习压力,树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。二、教案过程(一)、创设情景,揭示课题投影图片:心理小测试图片与你的受压力程度有关1.如果你看到图片是静止不动的,证明你没有什么学习压力2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力3.如果你看到图片是高速旋转的,证明你学习压力很大。导入课题:可见学习生活中总会有压力的存在,让我们一起探讨有关学习压力方面的知识。(二)、质疑定标引导

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