《运动训练学》复习重点(总7页).doc

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资源描述

运动训练学复习重点1竞技体育:它是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。2运动训练:它是竞技体育的重要组成部分,是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下而专门组织的有的体育活动。3运动训练学:1)它是研究运动训练规律的科学。可分为:一般训练学 项群训练学 专项训练学2)它是为了揭示运动训练活动的规律,指导各专项运动训练实践,使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础上,努力提高训练的科学化水平的一门学科。运动训练理论可分为:一般训练理论 项群训练理论 专项训练理论4运动训练理论研究的内容:竞技体育的地位和作用 运动训练的目的、任务、特点 运动训练学理和原则 运动训练的方法和手段 身体训练 技、战术训练 心理、智能训练 训练过程的和控制 运动员的选材 负荷与恢复5运动成绩:它是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在竞赛中发挥状况的综合评定。它包括:运动员在比赛中表现出来

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