中招体育考试前的准备活动教学设计范文仅供参考，自行编辑使用中招体育考试前的准备活动教学设计三维目标、知识和能力：正确认识、理解和掌握体考前的热身动作；、过程和方法：通过讲解、示范和练习热身动作使学生得以体会掌握；、情感、态度、价值观：培养学生的考试技能，激发考试热情。教学重点、中招体育考试前的注意事项、热身动作教具准备多媒体教学内容及环节过渡1、课件讲解中招体育考试前的注意事项体育考前的饮食和糖分补充一是：提前两个小时吃饭，按照自己的饭量为八成饱为宜，注意进餐的安全卫生，吃常吃的饭菜，并且避开冷、凉、辛辣、油腻等重口味食品。二是：大部分同学喜欢在开考前补充糖分，有的喜欢买葡萄糖液、有的饮用运动饮料。在考前补充糖分要避开一个时间点赛前一小时。赛前一小时补充葡萄糖，由于胰岛素的效应，会降低体内血糖，不利于运动表现。研究表明，尽量在赛前34个小时补充，或者赛前5-10分钟左右补充葡萄糖液为宜。三是：考前的物品准备（1）物品携带需要注意，身份证、准考证、运动服
