健美操在技工院校体育课中的应用论文(共6页).docx

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健美操在技工院校体育课中的应用论文范文仅供参考,自行编辑使用健美操在技工院校体育课中的应用论文摘要:健美操运动在我国发展二十多年,被列入大、中、小学体育教学计划和社会体育指导员培训教材,成为大众主要锻炼内容。而且健美操不受场地、器材、季节的限制,可以增进学生健康,塑造美的形体,陶冶情操,丰富生活,提高学生的身体素质。根据本人专项特点和健美操所具有的独特魅力,我将其引入到了体育课教学中。本文就我校体育课引入健美操内容的必要性进行了简单的阐述。关键词:技工院校健美操体育教学一、健美操的起源健美操起源于两千多年前的古希腊,现代健美操运动起源于70年代末、80年代初的美国,它的英文原名是“Aerobics”,意思为“有氧操”,“健美操”这个名称是我们根据它的运动特征所起的中文名称。经过后来人们的改良,拥有了现代我们经常见到的健美操运动。二、健美操的概念健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融合体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,既是一种健身运动也是一种陶冶情操大众健身方式,又是一项竞技运动。通过锻炼培养学生的表现力和创造力,同时发展

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