七彩阳光广播体操教案(总13页).doc

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资源描述

第1 课时一、第三套小学生广播体操:预备节二、游戏:指部位任务一、初步学习第三套小学生广播体操:预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规(略)2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致123235弱基本部分第三套小学生广播体操:预备节(8拍X4)第一个八拍:14两臂经侧至侧上举,抬头。58起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍:14两臂交叉绕至侧下举(左臂在前)。58起落踵4次,同时两手五指分开经外内旋4次。第三个八拍:1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3-4还原成直立。5-6同1-4,但方向相反。第四个八拍:1-2起落踵1次,同时两臂前举。3-4起落踵1次,同时两臂还原成直

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