1、-1-不 同 段 級 及 訓 練 時 間 對 女 性 柔 道 選 手 身 體 自 我 概 念 之 比 較 研 究摘 要許吉越 朝陽科技大學王明月 朝陽科技大學本 研 究 旨 在 探 討 國 內 不 同 段 級 與 訓 練 時 間 女 性 柔 道 選 手 身 體 自 我 概 念 的 差 異 ，俾 做 為 往 後 選 手 及 訓 練 的 參 考 。 以 全 國 北 、 中 、 南 、 東 、 西 五 個 地 區205位 選 手 為 對 象進 行 調 查 ， 所 得 資 料 以 單 因 子 線 性 模 式 變 異 數 分 析 進 行 處 理 ， 並 獲 致 下 列 主 要 實証 結 果 ：一 、 不
2、 同 段 級 的 女 性 柔 道 選 手 ， 在 力 量 自 我 概 念 上 有 顯 著 性 的 差 異 ， 三 段 以 上比 一 段 以 下 的 柔 道 選 手 擁 有 較 高 的 力 量 自 我 概 念 。二 、 不 同 訓 練 時 間 的 女 性 柔 道 選 手 在 運 動 表 現 、 柔 軟 度 、 耐 力 及 力 量 等 方 面 的身 體 自 我 概 念 有 顯 著 性 的 差 異 。 訓 練 七 年 以 上 的 選 手 比 三 年 以 下 選 手 有較 佳 的 運 動 表 現 、 柔 軟 度 、 耐 力 及 力 量 等 的 身 體 自 我 概 念;訓 練 七 年 以 上 的 選手
3、比 五 -七 年 選 手 擁 有 較 佳 的 耐 力 自 我 概 念 ； 訓 練 五-七 年 的 選 手 比 三 年 以 下選 手 有 較 佳 的 柔 軟 度 自 我 概 念 。關 鍵 字 ： 柔 道 、 身 體 自 我 概 念 、 自 我 概 念 、 段 級 、 訓 練 時 間-2-AbstractThe research is aimed at evaluating female Judo players physical self-concepts. It is hoped that the present empirical study can provide useful infor
4、mation to both players and coaches . The subjects under survey are 205 Judo players from the Northern, Central, Southern, and Eastern Taiwan. Empirical findings from one-variable ANOVA can be summarized as follows.1、 From the comparison among players of different skills, it is found that there is sy
5、stematic difference in self-concepts in strength. Specifically, players of level 3 and above have registered a relatively higher score when compared with players of level 1 and below.2、 From the comparison among players of different training duration, it is found that there are systematic difference
6、 in self-concepts in sport-performance, flexibility, endurance, and strength. Specifically, Players who have been trained 7 years (or longer), when compared with players with training less than 3 years have registered a higher score in sport-performance, flexibility, endurance, and strength. Players
7、 who have been trained 7 years (or longer) when compared with players with training of 5-7 years have registered a higher score in endurance. Players who have been trained from 5-7 years (or longer) when compared with players with training less than 3 years have registered a higher score in flexibil
8、ity. -3-Key words: Judo Physical self-concept Self-concept Level Training Duration -4-不 同 段 級 及 訓 練 時 間 對 女 性 柔 道 選 手 身 體 自 我 概 念 之 比 較 研 究壹、緒論一、研究背景與動機柔道運動技術的主要精髓，在追求以極小的力量借力使力，以小博大，制勝對手於瞬間，發揮四兩撥千金的武學最高境界。因此，惟有純熟的技術，優異的體能,配合訓練有素的心智與情緒控制，才能使表現臻於完美的境界。然而無論是技術、體能或是高抗壓性的心理素質，均不是一朝一夕可以一蹴可及，惟有經過長年累月不斷地訓練
9、與嚐試才能逐漸有所成就。因此這期間支持其不斷努力向前的意志與動機，成為日後成就高低的最主要憑藉。我國參與柔道訓練的選手，在中學階段將近 1000 人數(90 年全國中正盃秩序冊)，但進入大學階段或投入社會工作之後，仍能繼續接受柔道訓練的 350 人數，卻並不像日本、法國那樣逢勃，這種數量化的改變，使得我國在柔道運動發展上呈現一種不均衡的狀態，影響我國柔道運動在國際體壇上的表現。根據 Bandura(1986)的研究，發現自我概念影響一個人的動機、努力及堅持的程度。亦即高自我概念者會有較佳的運動表現、情緒控制及健康情況；而低自我概念者較容易產生負面的態度。Franken(1994)也指出：個體的
10、自我概念與行動之間確實存在有強烈相互關係。Vealey(1986)的研究也發現，運動員自我知覺與效能感的提昇，對運動表現有實質的增進效果。Pintrich 項目與分量表之相關值判於.4713 至.8037 之間，顯示量表內容頗為一致。-8-表 3-2 女性柔道運動員自我概念因素分析摘要表因 素 題目 A運動表現體 型健 康柔 軟 度耐 力力 量0. 0.860. 0.820. 0.830. 0.780. 0.790.79二、填答與計分方式量表共分二個部分：第一部分為選手之個人基本資料；第二部份女性柔道身體自我概念量表 。每題後各有五個可供選擇的選項為（非常同意、同意、還算同意、不同意、非常不同
11、意） ，由受試者針對陳述句的內容，依其個人之感受與期待，擇一作答，而且每題均需作答。計分方式為：答非常同意者給予五分， 同意者給予四分， 還算同意者給予三分，不同意者給予二分， 非常不同意者給予一分。每個分量表的得分，代表該選手在對自我身體概念知覺評量。三、研究對象及樣本選取本研究以全國北、中、南、東部共 205 名選手做為研究對象，採取抽測的方式，經資料整理並得有效問卷 205 份（如表 3-1）表 3-3 問卷地區人口分析表問 卷 人 數 百 分 比 地 區 問 卷 份 數 回 收 人 數 回 收 總 計北 部中 部南 部東 部總 計1006060402606457552920564959
12、2737931282714100N 205四、 調查的實施本研究之調查問卷於民國八十九年十二月一日至二十日親自至柔道練習場地場，利用選手訓練休息時填答，共收回問卷 205 份。-9-五、資料處理問卷回收之後，先行剔除填答不全的無效問卷，並將有效問卷進行編碼、登錄、輸入電腦，利用 SPSS10.0 for Windows98 版之電腦套裝軟體進行資料統計分析，以考驗本研究之各項假設，採用的統計分析方法包括：描述性統計、因素分析、t 考驗相關 Cronbach 內部一致性考驗，單因子變異數分析與 Turkey 事後比較等，茲分述如下：本研究統計考驗的顯著水準定為 .05。參、研究結果與討論一、女性
13、柔道選手自我身體概念現況(一)受試選手段級與訓練時間的分佈由表 4-1 分佈表得知，二三段選手有 74 人(36%)最多，其次一段選手有 73 人(36%)、三段以上選手有 58 人(28%)。表 4-1 女性柔道選手段級分佈表：段 數 人 數 百 分 比 一 段 （ 含 ）二 三 段三 段 以 上 （ 含 ）737458363628N： 205由表 4-2 得知接受訓練 1-3 年者 65 人最多(32%)，其接受訓練 35 年選手有 55 人(27%)、接受訓練 7 年以上者有 48 人(23%)、接受訓練 57 年者有 37 人(18%)。-10-表 4-2 女 性 柔 道 選 手 訓
14、練 時 間 分 佈 表訓 練 時 間 人 數 百 分 比 1 3 年 （ 含 ）3 5 年 （ 含 ）5 7 年7 年 以 上 （ 含 ）6555374832271823N： 205二、不同段級女柔道選手身體自我概念向度的差異比較以單因子多變量變異數分析發現在力量一項的自我概念上有顯著性的差異存在，經 Tukey 事後比較檢測組間的差異得知，在一、三組之間存有顯著性的差異，即三段以上之國內女子柔道運動員比一段及一段以下之選手擁有較高的力量自我概念。此一結果顯示段級與力量確實存有關連性，因此有兩種可能性的推論，即(一)力量乃柔道運動中非常重要的因素，因此力量的大小可能左右柔道運動中的成績或平常練
15、習的自信心與動機，因此在成就上逐漸有所分野。(二)國內女性柔道選手可能因段級的提升，因此在技術與力量方面的信心均同步提升。以上二種推論也有可能同時存在。表 4-17 不 同 段 級 的 女 柔 道 選 手 在 各 體 自 我 概 念 向 度 的 差 異 比 較項 目 自 由 度 F 值 P 值 事 後 比 較運 動 表 現 2 0.969 0.381 體 型 2 1.902 0.152健 康 2 1.600 0.204柔 軟 度 2 1.537 0.218耐 力 2 0.633 0.532力 量 2 6.114 0.003* (13) p.05三 、 不 同 訓 練 時 間 女 柔 道 選 手 身 體 自 我 概 念 向 度 的 差 異 比 較如表 4-17 所示，檢視不同訓練時間女子柔道選手在各項身體自我概念的差異性，結果顯示在運動表現、柔軟度、耐力及力量等四項的自我概念，有明顯的差異性存在，進一步以 Tukey 事後比較檢驗各組間的差異，結果如下：( 一) 訓練三年以下（含）的國內女性柔道選手與七年以上的選手在運動表現、柔軟度、耐力及力量都有顯著性的差異存在。( 二 )即訓練七年以上之女性柔道選手在以上的因素得分中，均高於訓練時間在三年以下( 含) 之女性選手。訓練五至七年的選手比訓練三年以下的選手在柔軟度方面較為正面；在耐力方面，訓練七
