羽毛球正手握拍及站位教案(共2页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上第一周第一次课课的内容:基本站位、握拍法任务及要求： 1、了解羽毛球课的内容与要求。 2、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。课 程 内 容练 习 分 量组 织 及 教 学 法次数时间一、准备部分 1、 体委整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑200米 5、徒手操 （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）正压腿 （5）活动膝关节 （6）活动踝腕关节 二、基本部分 羽毛球运动基本站位和握拍方法 1、 基本站位28拍20分钟50分钟组织：学生成二列横队结合 要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮 组织：学