体质测定与评价 从事体育锻炼，目的在于增强体质。经常了解 自己的体质和健康状况，采取有针对性的体育手段 和营养措施，才能更好地增强体质。锻炼身体的效 果如何，不能单凭主观感觉，必须进行客观的测定 和评价。本课主要介绍体质测定和评价的方法，便 于学生了解自己的体质和健康状况，调整锻炼身体 的计划，更有效地增强体质，塑造健美的体形体态 。 【最新】八年级生物新人教版体质 测定与评价ppt课件1、 体质与健康 2、 体质测定的内容和方法 3、 体质评价 复习思考题 【最新】八年级生物新人教版体质 测定与评价ppt课件一、体质与健康的概念 体质作为体育科学中的基本概念，是指人体 的质量和功能的统一表现。它是在先天遗传性和 后天获得性基础上表现出来的人体形态结构、生 理功能、适应能力和心理素质等综合的、相对稳 定的特征。“ 健康不仅是没有身体缺陷和疾病，还 要有健全的生理、心理状态和社会适应能力” 。 【最新】八年级生物新人教版体质 测定与评价ppt课件二、影响人体健康的因素 遗传 环境 体育锻炼 心理因素 【最新】八年级生物新人教版体质 测定与评价ppt课件一、身体形态指标的测定 二、生理机能
