教师心理调适积极心理学读书心得范文范文仅供参考，自行编辑使用教师心理调适积极心理学读书心得读了教师心理调适和积极心理学这本书，在积极心理学的理念与实践 、教师职业幸福感、习得性无力感与习得性乐观、自我效能感、情绪智力与压力应对这五个专题的学习，让我重新审视自己的教学活动，借助专家的指点，将自己的教育工作尽可能完整、完善。一、使人学会积极地面对现实。从寻找问题的积极意义，减少对过去的消极情绪。积极的面对过去-生活满意点理论及其启示。学会对过去的感恩。二、对主观幸福感与职业幸福感的指数。在我们的生活中影响主观幸福感的三大生活领域存在。家庭领域、交往领域、工作领域。尽管每个人对生活的理解各不相同，幸福感又属于我们个人主观的体验，但对于我们成年人而言，这三个生活领域的事件对幸福感的影响最为强烈。职业幸福感对于我们成人而言，职业活动是生活中的核心内容，所以如果我们不能从职业中获得幸福感，其整体感水平都将受到消极影响。二、幸福教师的共同之处。1、对工作性质的爱：爱教育。2、对工作对象的爱：爱学生。3、对工作材料的
