精选优质文档-倾情为你奉上负面情绪管理具体流程第一期1. 感谢大家的到来，自我介绍、助手观察者的介绍。（15）关于该团辅主题的介绍：大家来自不同的年级或专业，但生活在这样一个信息的、快速的、竞争的时代，也许会感受到一些共同的压力、焦虑、不安等负面情绪。如果没有给与关注，它们可能会引发更大的问题。于是我们招募了这个团体，希望帮助成员学会发现、应对和管理自己的这些不良情绪，以提高成员的社会适应能力和自我价值感。2.初次相识：通过“知你识我”和“对对碰”让大家初步相互认识。（30）让大家体会到，介绍自己应突出特色和重点；倾听他人要真诚专注；介绍他人要简明扼要。给自己时间也给对方时间。问大家的感想，及在介绍自己和介绍他人之间的区别。“棒打薄情郎”，问成员被认错时的感想。（15）“镜中人”，问大家猜中的程度，让大家通过动作、语言、表情等更理解他人的感受。当猜不中时，告诉大家每个人都有自己的独特性，不能主管臆断或盲目揣度，既伤自己也容易导致误会他人。（20）3.建立契约：问大家觉得在这个团体里应该有哪些权利尽哪些义务，以便使这个团体发挥出最大
