精选优质文档-倾情为你奉上1中国舞等级考试教材第六级 第一级教材1摊推手2波浪(一)3勾绷脚4. 弹腿5环动6.压腿 7.前、旁大踢腿8.后弯腰、后踢腿9. 蹲10. 擦地11弯腰12小跳(一)13三拍舞步14女双手位15. 波浪(二)16. 双脚转17. 小跳(二)18. 重拍练习19. 藏族舞20.蒙古族舞21.结束动作进度安排表:上学期1摊推手2波浪(一)3勾绷脚4. 弹腿5. 环动6.压腿7.前、旁大踢腿8. 后弯腰、后踢腿9. 蹲10擦地下学期1 1弯腰12小跳(一)13三拍舞步14. 女双手位15. 波浪(二)16. 双脚转17. 小跳(二)18. 重拍练习19.藏族舞20.蒙古族舞21.结束动作第六级教材1. 摊推手音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】 准备动作:“坐盘”。双手扶地,身向
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