精选优质文档-倾情为你奉上亲密关系的五个发展阶段正常的亲密关系的发展有五个阶段，分别是浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期!1、任何关系在开始时，通常都没有建立人对人的关系，而是和彼此的形象建立关系。任何关系中最刺激的时刻就是浪漫期，世界似乎变得更明亮，陷入热恋的人觉得自己充满能量，有更明确的目标感，对生命充满热情，愿意去做不寻常的事，每一刻都觉得新鲜。事实上，浪漫期是生命的香料！初期阶段（浪漫期和权力争夺期）的特征是充满能量（热情、着迷、性兴奋和愤怒），后期阶段则较平静、满足。初期阶段的伴侣对彼此的了解不多，越来越亲近的特征是越来越了解自我和他人。随着了解增加，亲密的可能性也增加；在袒露、脆弱、好奇与承诺中，双方就能建立成熟稳定的关系。2、好奇是权力争夺期进入整合期的催化剂，通过沟通模式的运用，经历我们所谓四个A的过程：觉察、承认、接纳、行动。举例来说，“你迟到时，我了解自己想责备你，我承认刚才又责备了你，我接受自己会这样做，也很想知道你为什么晚回家，你能详细告诉我怎么回事吗？我想和你谈谈这件事，而不是大发脾气。”当态度转变，就不会试图控
