健康饮食每一天(共3页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上2、健康饮食每一天学情分析偏食是很多儿童都有的毛病,家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长,知识的丰富,食欲的增强,孩子在父母的循循善诱下,很容易选择并接受各种食物。因此,对于偏食的孩子,家长应坚持提供多种食物选择。例如,蔬菜是许多孩子都不愿吃的食物,家长首先要变换蔬菜的品种、烹饪方法和菜肴搭配。因为好奇心往往可以使孩子愿意尝尝“新”的食物。另外,蔬菜的温度、外观和味道都会直接影响孩子对它的食欲。其次家长要言传身教。父母津津有味地享用蔬菜,会引起孩子的兴趣。第三、吃饭时可以先上蔬菜,此时孩子肚子饿,容易接受平时不爱吃的食物。此外,为了保证生长发育所需的营养,对不爱吃蔬菜的孩子,应鼓励他多吃水果。教材分析:“健康饮食”是“生理与健康”单元中的第一课。本单元从健康角度着手,是单元的第一课,让学生亲身收集、整理、分析资料,从而关注自己以及他人的身体健康。让学生了解人体需要的营养及其来源;懂得营养要全面、合理的重要性;不同种类食物的合理搭配是保持健康的关键,只有正常、合理地摄入谷类、肉类、蔬菜、水果及奶制品,才能满足生长发育

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