情绪健康维他命(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上情绪健康维他命教学目标：1、 了解情绪与健康的密切关系。2、 学会一些科学合理的宣泄负面、不良情绪方法。3、 知道如何安置好自己的情绪，保持一份好心情。教学准备：1、 了解学生的情况，设计情景小品。2、 制作小贴士。3、 准备心理压力自测量表。课时：1课时教学过程：一、我SHOW你SHOW情景再现1、回放今天，小林兴高采烈的到学校报到，开始新的学习。课间她无意中听到三个女生用最肆无忌惮的词语，争先恐后地对她品头论足。头发、体重、服饰、鞋袜、嗓音、仪态举止，自己的一切都成了她们议论的对象。面对同学的议论和贬低，如果你是小林，你的情绪反应是 2、再现想一想，小林不同的做法可能会有不同的结果：（1）小林气呼呼的冲过去，大声责骂三个女生。可能的结果： （2）小林拼命忍住心中的怒气，回到教室装作什么也没有发生过。