七年级下体育教案一(共16页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上第一课教学内容恢复体质练习教学目标1. 恢复、提高学生身体素质。2. 培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。教学重点 恢复体能课的部分教学内容教法与学法练习队形与要求开始部分准备部分基本部分结束部分1. 整队、检查人数、着装2 师生问好、3.宣布课的内客4.安排见习生一、慢跑3圈二、报数追拍 目的：提高反应速度反奔跑能力。方法：将游戏者排成一列横队，14报数并记住各自的号数，然后每4人组成一组按顺序结好，全体人员间隔相同距离站在画好的圆圈上，面对逆时针方向。游戏开始，组织者发出齐步走的口令，全体同学沿圆圈步行，在行进中组织者突喊“2号”，凡是“2号”者闻声立即出列在圈外沿逆时针方向向前跑，追拍前一“2号”，其余人听口令后立即停步站立。按规定跑一圈后站回原处