精选优质文档-倾情为你奉上健康教育知识讲座一什么是健康？很多人一定会说身体无病无痛就是健康。其实，这样的看法是不全面的。世界卫生组织认为：健康不仅是身体无病痛，而且是身心健康、社会幸福的完美状态。这个概念不仅阐明了生物学因素与健康的关系，而且强调了心理、社会因素对人体健康的影响。也就是说疾病的发生不单是由遗传、细菌、病毒、寄生虫等生物因素引起的，许多疾病，如高血压、心脑血管病、癌症以及一些心身疾病多是由于心理与社会因素所引起。因此，只有躯体上、心理上、社会上保持相对的平衡和良好的状态，才能称得上完全的健康。否则，虽然身体很结实，但心理缺陷、精神痴呆、生活质量低下，就谈不上健康。 二 健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态三健康教育有哪些内容？ (1) 体力活动的卫生知识教育：让学生了解体力活动（包括体育锻炼与体力劳动）对保持健康的重要作用，了解体育运动可以改善各个器官与系统的功能，促进睡眠、增进食欲等效果； (2) 饮食和营养卫生知识的教育：让学生认识到饮食、营养与人体健康长寿的重要关系；合理的营养可
