仰卧起坐教案(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上东莞市樟木头中学体育课教案课次：第 节课 执教老师：曾繁清 班级： 人数： 男 人，女 人指导老师： 时间： 教学目标1、80%以上同学基本掌握正确的队列队形中原地间转法，齐步走动作技术。2、85%以上同学比较熟练的掌握仰卧起坐技术动作。3、增强学生的意志力，培养学生集体主义精神，严于律己的优良思想品德。 场地器材田径场18张垫子教学内容1、队列队形练习2、一分钟仰卧起坐练习重点难点重点：在队列队形的预令动令的结合，齐步走立正口令。难点：仰卧起坐大小腿的夹角，臀部位置的掌握，正确的运用腰力的技巧。教学流程课堂常规徒手操原地间转法练习齐步走练习仰卧起坐练习放松运动小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一准备部分8分钟