学生舞蹈队活动计划(共4页).docx

学生舞蹈队活动计划范文仅供参考，自行编辑使用学生舞蹈队活动计划活动目标及重点：（1） 通过对学员基本能力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作，发展身体各部分的能力，灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧动作，同时，对学员体力的保持也有益处。（2） 通过作品排练使学生尽可能多地掌握部分代表性民族舞蹈，为随时扮演各种人物形象作好准备。活动时间： 每周三下午 4：306：30活动地点： 艺教楼四楼 舞蹈教室活动内容：一、身体基本训练1. 基本脚位2. 上身练习头部、膀子、胸腰、腿部、胯部、后腰3. 现代舞训练仰卧起坐、蝶式、胯部练习4. 踢腿：正踢、旁腿、后腿5. 把上基本训练二、 基本技巧练习：1. 转原地转、移动转、单腿转2. 小跳、大跳三、作品排练：（1） 蚕乡月儿明（2） 海浪（3） 小仆哨活动安排：第四周：1基训2.作品复习陶艺3.作品排练： 蚕乡月儿明