心理健康教育月主题班会的宣讲(共3页).docx

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资源描述

心理健康教育月主题班会的宣讲范文仅供参考,自行编辑使用心理健康教育月主题班会的宣讲一、班会主旨关爱自我 健康成长二、主要内容1、认识自己的心理特点设计各种形式,让学生尽可能全方位、多角度的审视自我,总结自己的各方面特质。本提纲供了“特质大拼盘”和“周哈里窗”两个活动方案,可供参考。2、关注心理发展请学生根据自我认识的结果讨论自己的兴趣、爱好,探讨发展过程中遇到的问题以及自己的解决方法。可以参考以下几个方面来谈发展中的问题:(1)发展能力包括智力、体力、社交及人际关系等。(2)管理情绪大学生每天面对不少挑战,来自学习、生活、家庭、人际关系等方面,从而产生种种不同的情绪,有正面的也有负面的,如焦虑、担心、愤怒、挫折、抑郁、怀疑、内疚等,学生们需要了解、认识自己的情绪,学习管理以适当的方式表达、处理。(3)发展成熟的人际关系强调两个重点:一是容忍及欣赏别人与自己的不同;二是有能力与别人发展亲密的感受。(4)发展目的包括:职业上的计划及期望;个人兴趣;对人际关系及家庭的承担

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