怎样训练演讲时的身体姿势范文仅供参考，自行编辑使用怎样训练演讲时的身体姿势如何训练演讲时的身体姿势？态势训练的目标是：自然、得当，能有力地支持有声语言的表达效果。（一）仪表修饰平时养成注意修饰仪表的良好习惯。基本要领：第一，每天认真洗漱，保持脸面洁净和口腔卫生。第二，征询一下美发师的意见，为自己选定一个适合个性特点的发型和发式。第三，征询一下服装师的意见，确定适合自己特点的服装款式和色调，出门穿戴要保持整洁。第四，通过参加训练班，进一步改善身材条件。第五，在绝对安全的前提下，针对面部上的某些明显缺陷可适当做美容手术。（二）神情训练关键是脸面和眼神的表情训练。可设法找来一面较大的镜子，第一阶段先做无声训练（即不言语），学习表达各种各样的情绪变化。第二阶段再做有声训练，即对着镜子自言自语，根据讲话内容练习表情。（三）姿态训练做姿态训练，最好能买来一块可照下全身的大镜子。先做无声训练，再做有声训练。对有弯腰曲背习惯的人来说，可采用如下方法矫正：靠墙站立，后脑勺、双肩后部、臀部、双脚后跟紧贴墙壁。每天至少一次，每次10分钟以上。
