舒尔特方格(共8页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上舒尔特方格“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：11 18 24 12 5 23 4 8 22 16 17 6 13 3 9 10 15 25 7 1 21 2 19 14 20 数字，并用手指点出，记录时间，一天1-2次即可。每张表格的训练周期为一周 ，在3分钟内完成，可更换表格。请记录每次所用时间：1、-2、-3、-4、-5、-6、-7、-8、-9、-10、-11、-