舒尔特方格注意力训练法(共2页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上舒尔特方格舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm 1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 25 等共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 125 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。1详细信息以 712 岁年龄组为例,能达到26以上为优秀, 舒尔特方格学习成绩应是名列前茅, 42属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50则问题较大,考试会出现不及格现象。以 12 14 岁年龄组为例,能到达 16 以上为优良,学习成就应是名列前茅, 26 属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 36 则问题较大,测验会呈现不合格现象。18 岁及以上成年人最好可到达 8 的程度, 20 为中等程度。“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发

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