精选优质文档-倾情为你奉上羽毛球队年度训练计划一. 目的任务：深入贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想”，备战2006年5月份镇江市少儿羽毛球比赛，立足实际，科学训练，培养运动员实际运用羽毛球基本技术、战术的能力，争取在比赛中发挥训练水平。 希望通过这一学年的训练，要使队员熟练正确掌握正反手握拍，发、接内、外角位后场高远球、平快球、平高球，发、接内、外角位网前球，垫步，交叉步，小碎步，并步，蹬转步，蹬跨步，前、后场区步法，前中场、后中场过渡步法，中场转身步法，全场步法，并能进行直线、对角线高远球、平快球，直线、对角线劈吊球，杀球、接杀球，网前的推、搓、挑、扑、勾球等基本技术与组合技术以及网前抢点，对吊上网，打四角球、高短结合，下压为主、控制网前，快拉快吊、前后结合，过渡球，逼反手，控制后场、高球压底等基本战术与综合球路练习；最后要使运动员能独立进行比赛，为今后的训练、比赛打下坚实的基础。二. 指标：1.确保甲组男、女两个团体参加比赛。2.培养、发现乙组2-4名主力队员，为2007年镇江市少儿羽毛球比赛做准备。3.90%的
