精选优质文档-倾情为你奉上要学会爱自己，你需要树立起爱自己的目标。爱自己就是：我的内心最深处知道(我不仅是这么想)，我是值得爱的，不管我觉得自己怎样，不管我在想什么，不管我举止如何，不管我外表如何，不管我是健康还是有病，不管我来自何种家庭，不管我做什么工作，不管我做出怎样的成绩，不管我拥有什么，不管我这一生做了什么， 不管我是谁或者干什么我知道，我不必非要外表如何、做出什么成绩或是什么不凡的人物，才值得爱。我知道，即使有人拒绝我，无情地对待我，甚至歧视我，依然没有人能否定我的这一价值：我是值得爱的。爱自己就是：我是我自己的生活的主人，我理解和认识我每次的经历，并承担责任。爱自己就是：对我来说重要的是我是什么样的人，而且依据的是我自己的而非他人的价值观。爱自己就是：我不是脱离世界的其他部分观看自己、体验自己，而是将自己理解为整体的一部分。爱自己就是：我给自己的生活一个方向这个方向是我依据内心的意识制定出来的持之以恒地朝向这个方向进发。比如“我要变得清醒”，或者“我要成为一个有爱心的人”。爱自己就是：不管发生什么，
