身材与饮食的关系(共4页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上身材与饮食的关系学院：新乡学院学号：姓名：陈俊男摘要 爱美之心人皆有之。每个女孩子都希望自己有窈窕之姿、亭亭玉 立。身材的好坏决定你有多美。身体发肤受之父母，成长乃源自食物。饮食直接决定你的身材、肤质。要想身材出众、婀娜多姿，就要养成一个非常好的饮食习惯。 关键词：爱美，身材，饮食习惯 完美的身材是女性不懈的追求，身材直接影响着女性的美观。好 的身材怎样得到，身材与什么有关系呢？可能会想到饮食、锻炼、现代技术塑身。而饮食是其根本，决定身材。只有合理饮食再辅以锻炼，好的身材不难得到。 或许你没发现，饮食跟身材之间是有很大关系的，饮食影响身材，同样身材决定饮食。现代生活水平的提高，女性中“麻杆儿”越来越少，“邮筒”逐渐能多，其根源自然是饮食习惯。你的身材和饮食习惯直接挂钩。 在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、