精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业花样轮滑教学心得如何训练步法： 在短节目比赛，步法不是多余的而是比赛的一个项目，而且可以增加艺术的分数。在练习前，要先练习所有的弧线步、转3或是步法组合，然后再练习再加跳跃。 另外用很深的弧线压刃，也可以增加步法的多样化。 手势如何做：你可以自创很多变化多端的步法和手势，但并不是每个动作都很好看而且适合用于花样轮滑的，好的教练要会筛选出优美的动作，建议请专业的舞蹈老师作指导。 没有条件的可以利用面对镜子来练习自己的手势动作。 掌握花样轮滑的基础：在练习跳跃之前要先学会会后退（后退是跳跃的基础）、旋转之前要会转3（转3是旋转的基础） 如果你太早去教学生比较难的动作技巧，将会因为学生的基础动作不够扎实，以致以后很难上更高级的难度动作。 在近几届的全国赛，我们常常看到一些小孩，半周跳和一周跳还没跳好，就忙着学习一周半或两周跳，结果基础不扎实，年龄一大，无法上难度，过早就退出赛场。 在开始教初学者时不是从自由滑先教的，而是从图型、推刃、交叉、前进、后退、单足平衡先开始
