精选优质文档-倾情为你奉上第三节 体育实践课的密度与负荷一、体育实践课的密度 (一)概念 体育课密度亦称一般密度或综合密度，是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。每次课中的教学活动有救师指导、组织措施、学生练习、观察与休息、学生互相帮助与保护等5项(表84)。课中某项活动合理运用的时间与课的总时间的比例，称为专项密度，如教师指导的密度、课组织措施密度、学生练习密度等。1.教师的指导：包括教师的讲解、示范、纠正错误、演示教具和个别指导等。2.组织措施：包括整队、调动队形、搬运安装、分发和收回器材等。3.学生练习：包括教师规定的练习和自我练习。4.学生间相互帮助、观察、讨论、分析等。5.休息：指学习后必要的休息和必要的等待时间。对于体育课而言，上述五种活动都是必不可少的，并根据体育教学的特点和任务，各种活动分别占有不同的份量和比重。一般是教师指导约占15-20%左右；学生练习约占30-50%左右；组织措施约占10-15%左右；学生的观察、帮助约占12-25%，但这只能作为参
