精选优质文档-倾情为你奉上深度工作读书笔记深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使人的认知能力达到极限。这种能力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。【理 论 部 分】1、深度工作：在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。2、深度工作是当今社会很有价值的一项技能。3、复杂技能VS深度工作想要学习复杂技能，就必须要学会深度工作。想要学会深度工作，先要学会克服分心。对自己个人来讲，分心的罪魁祸首是社交网络：微信、微博、豆瓣。HOW？每天四个时间段关手机网络（早上通勤时间、上午上班时间、下午上班时间、晚上九点半后）。4、深度工作假设：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取
