女人气血养生法 书名：女人气血养生法 页数：205页 ：于晓燕 出版社：黑龙江科学技术出版社 日期：2021年7月第1版 汇总日期：2021年5月22日24日 女人气血养生法 女人气血好，容颜才不老 中医认为，一个人健康的标准就是气血充分，它是维持生命的源泉，是女人保持漂亮和健康的根本。气血是构成了人体生命、生理活动的基本物质，气血的调养对女性来说格外重要。 由于女性的生理特点，月经时血液会有肯定量的消耗和流失，加之经期心情、心理的改变，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。随之而来的肌肤改变，可想而知。肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。经期调整内分泌，提高激素水平，补气养血，从根本上调经理血，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。 女性最需要的气血养生大才智 发怒易伤人，制怒能益寿。大怒时能引起激素分泌紊乱，造成内分泌系统功能失调，导致糖尿病和妇女月经失调；大怒时挺直影响大脑功能，发生神经衰弱，诱发精神分裂症；大怒还是癌症形成和恶
