25种快乐的方法适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快爱你周围的人并使他们快乐 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物别对现实生活过于苛求，常存感激的心情 享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上
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