精选优质文档-倾情为你奉上在这里，我能够获得什么？你能够提升心理素质心理健康指导中心旨在帮助同学们排除在学习、生活、人际、恋爱、求职等成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，挖掘个人潜能，它可以帮助你：积极面对困难，寻求症结所在；学会情绪管理，提升情绪智能；缓释心理压力，保持快乐心情；维护身心健康，提高心理素质；学习沟通技巧，提高社交能力；运用学习策略，顺利完成学业；强化自我信心，挖掘个人潜能；全面认识自我，合理规划人生；提高调节能力，增强社会适应。心理咨询导航心理咨询前，我们应该做什么样的心理准备呢？在向专业的咨询者寻求帮助的过程中，如果您将心理咨询师视作点石成金的神仙，祈祷在心理咨询室的50分钟得到一粒万灵丹，好让我们的困惑、问题迎刃而解，那么我们一定会失望。其实心理咨询是一个旅程，是一次由心理咨询师陪伴完成的心灵探索，是一次走进心理世界的二人游。那么，心理咨询前，我们应该做什么样的心理准备呢？不要企图一两次可以解决问题。“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题是各种原因长久积
