精选优质文档-倾情为你奉上感冒1.休息，少活动，发烧时要卧床。2.病期间戒烟戒酒，不去人口稠密的公共场所，以防感染其他疾病。3.当增减衣服，防止着凉，屋室内要保持空气新鲜。4.多少饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，发烧者可进食半流质，如：米、粥、面条等。5.选用新康泰克或对乙酰氨基酚制剂等药物口服（只选一种）。6.据辩证选择中成药：发热咽痛者可服银翘解毒片或板蓝根冲剂，恶寒咽痒者可服正柴胡饮冲剂。7.复感冒体虚者可选用黄芪30g、白术15g、防风10g煎药服用。淋雨及受寒后可服生姜红糖茶，预防感冒。8.现高热、谵妄、抽搐等情况应及时就医。 胆结石1.食低油，应吃植物油，每天半两即可。2.食多餐，每餐少量，每天4-5餐为宜。3.食少渣，蔬菜应烧得烂些，避免生食。4.量需求以足够维持正常体重为原则。5.要多吃猪内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物。6.吃蔬菜、水果。7.食辣椒、浓茶、咖啡等。8.觉前最好喝一杯牛奶。女性月经期卫生女性在月经期间，抵抗力较差，加上月经血有利于月经的生长繁殖，如果不注意卫生，很容易受感染
