精选优质文档-倾情为你奉上影响考试焦虑的因素及其危害【摘 要】 学生在考试环境中出现的考试焦虑是由多种因素作用形成的，其焦虑水平也受多方面因素的制约。其中有学生自身的内部因素，同时也和学生生活学习的外部环境有密切的关系。适度的考试焦虑具有积极作用，但过度的考试焦虑不仅影响学生的学习活动，也会给他们的身心健康造成极大的危害。【关键词】 考试焦虑 人格特征 应试技能 考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体认识评价能力，人格倾向及其它身心因素所制约的，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。过度的考试焦虑在考前往往导致学生不能安心学习、失眠、异常烦闷等症状；在考试过程中则导致学生出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象，使学生发挥不出应有的水平，而且影响着他们的身心健康。笔者对193名高中学生做了调查，他们之中竟有56名学生患有或轻或重的考试焦虑。这严重影响了他们的学习和生活。本文着重分析考试焦虑的成因及过度考试焦虑的危害。一、考试焦虑的形成原因（一）、学生自身的内部因素1、 人格特征
