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中医药特色的康复和健康指导内容一、生活起居生活起居护理的基本原则1.顺应自然2.平衡阴阳3.起居有常 4.劳逸适度 5.慎避外邪6.形神供养二、情志指导1.七情内容 喜, 怒, 忧, 思, 悲, 恐, 惊2.七情致病损伤五脏，喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾3.情志护理的基本原则（1）诚挚体贴，全面关心 （2）有的放矢，因人施护（3）清净养神，宁心寡欲 （4）怡情畅志，乐观愉快 4.情志护理的基本方法（1）言语开导（2）清净养神（3）移情易性（4）情志相胜（5）顺情解郁三、饮食调护1.饮食调护的基本原则（1）饮食有节、按时定量 （2）调和四气、谨和无味（3）饮食清淡、吃忌厚味 （4）卫生清洁、习惯良好（5）辨证施食、相因相宜 （6）辩药施食、特殊忌口（7）因人施食、因时施食2.食物性质分类（1）热性食物 （2）温性食物 （3）寒性食物 （4）凉性食物 （5）平性食物 （6）补益性食物 (清补类食物 温补类食物 平补类食物)