精选优质文档-倾情为你奉上25-27个月宝宝一日食谱羊羊100营养师提供一日食谱*上午8:00 米粥100克，煮鸡蛋一个，肉松10克，拌黄瓜一小碟*上午10:00 羊奶或酸奶100毫升，饼干3块，苹果半个*中午12:00 馒头一只80克，白菜肉泥100克，西红柿生菜汤一小碗*下午15:00 蛋糕一块，水果100克*下午18:00 米饭一小碗80克，土豆烧牛肉一份150克*晚上21:00 配方奶或羊奶250克，面包2片亲亲食谱【鸡蛋饺子】鸡蛋250克，瘦肉馅300克，鸡汤、水淀粉、精盐适量。 鸡蛋打开，分别把蛋清和蛋黄放入两只碗，加入水淀粉和盐搅拌均匀。瘦肉馅加佐料调制成馅待用； 炒勺用小火烧热，淋入少量油防止粘锅，取蛋清一小匙入锅内，烙成圆形蛋饼皮，放上肉馅做成蛋饺子，一只鸡蛋可做成2个，用同样方法做成蛋黄饺子； 双色蛋饺子分盛入大碟子，上笼屉蒸10分钟后拿出，用鸡汤调制成调味汁，浇在蛋饺上即可。【阳春面】干面条50克，鸡蛋一个，高汤一大碗，酱油、盐、香油、葱花适量。 面条下锅煮熟，捞起盛在碗里；
