健康卫生教案(共18页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上早睡早起身体好教学目标：1. 培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。2. 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。3. 学生早睡早起行为训练教学准备：1. 和课文相关的教学挂图和课件2. 课前布置学生收集相关资料教学时间：一课时教学重难点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。教学流程：一. 由调查学生睡眠习惯进行谈话引入.1. 谈话内容（略）2. 板书课题；二. 学生结合实际谈谈不早睡的害处：1. 睡晚了不利于消除疲劳；2. 产生头晕；3. 精神不振；4. 身体抗病能力下降；5. 记忆力减退；三. 教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？1. 睡前不吃零食；2. 不看刺激性的电视和书籍；3. 洗手、洗脚排便；4. 脱掉外衣，盖好被褥；5. 室内光线柔和；四. 学生讨论：早起有什么好处呢？1. 有充裕的时间吃早餐；2. 空气好有利身体发育；3.