《理智面对学习压力》教案.docx

理智面对学习压力,教案 篇一：理智面对学习压力教学设计 理智面对学习压力教学设计 教学目标 （一） 知识目标 1知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面； 2掌握缓解学习压力的有效方法； 3阐述导致焦虑的原因； 4初步了解克服考试焦虑的方法。 （二）能力目标 1觉察自己面对学习压力的各种反应 2能够全面、客观地认识学习压力； 3能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。 （三）情感、态度与价值观目标 1认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的； 2正确对待学习压力； 3树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。 教学重点 从容面对考试。 教学难点 学习压力新思维。 教学方法 讨论学习法、自主探究法、情景分析法、总结归纳法。 教学媒体 多媒体、黑板等。 课时安排 1课时 教学过程