精选优质文档-倾情为你奉上第12课 向快乐与幸福出发【课题】向快乐与幸福出发【课时】1课时【教学目标】使学生了解情绪对个体的影响，掌握合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力。【重点难点】重点：帮助学生理解情绪对个体的影响，教会学生掌握让自己快乐的方法。难点：对情绪概念的理解。【教学方法】讲授法、体验法。【教具】多媒体课件【教学过程】教学过程备注时间心灵有约 师生问候！口号： 健康人生 进取人生 快乐人生欢迎走入心理健康课堂！设疑你是否觉得不快乐？快乐的心情能带来什么？怎样让自己快乐起来呢？心灵故事读一读王晓荷的故事。心海导航情绪对个体的影响主要表现在哪几个方面呢？个体能否在外界条件没有变化的情况下使自己保持快乐的心情呢？答案是肯定的。1心理学的研究表明，人们可以通过改变思想观点或思维方式，从消极事件中看到积极方面，以乐观的心态面对生活，使自己从不良的情绪中解脱出来，甚至可以从重病中恢复。同样的事情，不同人的解释、理解与感觉是不一样的，对某人是刺激事件，对另一
