初中体育双手投掷实心球教案一(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上双手正面投掷实心球时间：第五周 第1课时 地点：操场教学目标1，通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。2、通过双手头上前掷实心球教学使80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置和角度； 3、通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过展游戏培养学生齐心协力的意识。教学内容1、双手头上前掷实心球重点重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂场地器材田径场实心球16个难点难点：超越器械时“满弓”动作与协调用力顺序教学内容领域目标教师活动学生活动组织要求时间准备部分课堂常规（1）体育委员整队报告人数；（2）师生问好，宣布课的内容；2、宣布内容和要求3、热身练习，1.绕田径场慢跑400米2.上肢运动3.伸展运动4.下肢和躯干运动5、专项准备活动（关节运动）1、常规检查，师生问好。