精选优质文档-倾情为你奉上按摩大全为了家人应该学习窗体顶端转载成功!家庭穴位保健按摩视频教学讲座 足底保健按摩（1） 足底保健按摩（2） 人体穴位自我按摩法 颈椎病按摩手法（一） 颈椎病按摩手法（二） 【推拿按摩针灸】视频教学 一些按摩常用手法直观的动画演示 【推法】（直推；分推；旋推） 推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。 1直推法以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。 2分推法用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。 3旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。 【运法】 用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。 【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法） 1指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧
