短期篮球训练计划3篇 篇一:篮球训练计划 篮球队训练计划 一、训练目的任务 为丰富校园课余生活,提高学生篮球运动水平及体育竞赛水平,本学期学校篮球队训练计划如下: 二、教学目标 通过训练,培养学生对体育活动的兴趣,从活动中体验成功的乐趣,加强体育教学与日常生活的联系,提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能,提高体育欣赏能力,发展学生手臂力量及身体协调性,充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,营造合作学习的氛围,让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价,不断提高动作质量,培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。 三、学生学情分析 技校学生正处在身体生长发育后期,肌肉弹性需要进一步加强,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育还不完善。他们的合作意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣,开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备学生时期的年龄特征,爱玩、好动、模仿力强。 四、教学重点、难点: