五步拳单元计划(共1页).docx

上传人:晟*** 文档编号:7952556 上传时间:2021-11-15 格式:DOCX 页数:1 大小:13.51KB
下载 相关 举报
五步拳单元计划(共1页).docx_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上“武术五步拳”单元教学设计(水平二三年级) 教学目标1、知道武术基本功的练习方法,了解五步拳的动作含义,提高对武术学习的兴趣2、掌握三种基本手型、五种基本步型、冲拳、推掌、蹬腿、弹踢等基本武术动作,做出五步拳组合动作的全套动作3、通过练习各种武术动作,发展力量、灵敏性、柔韧性、协调和平衡能力等体能4、学会团结合作学习,在学习过程中树立合作意识和自信心。课次达成目标教学内容重点、难点组织与实施第一 次课1、学会基本手型和步型手型、马步、弓步、仆步2、能与同伴完成动过并游戏3发展腿部力量1、武术拳、掌、勾三种基本手型、马步、弓步、仆步等基本步型2、游戏“猜拳”重点:手型动作有力到位,步型标准难点:动作稳正连贯1、激情导入2、动作示范3、指导纠错4、小组练习5、游戏鼓励第二 次课1、学会武术基本步型虚步和歇步和五步拳“搂手左弓步冲拳”、“弹踢冲拳”和 “马步架打”动作2、能够与他人合作完成动作和游戏3、提高腿部力量和协调性1、武

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。