精选优质文档-倾情为你奉上亲子沟通中提倡“我信息”减少“你信息”-生活中常常和别人交流，表达需要、需求、要求、讨论、评论、评判、责备、贴标签等都常常用到。你是否知道，生活中的表达常常有不同的类型？孩子和我更贴心沟通信息中，将这些表达分成两类：一种叫“你信息”，另一种叫“我信息”。（一）、你信息你信息是对孩子或其他事物加以批判、猜想、评价、判断的信息。“你信息”一般以“你”开头。通常会在命令、威胁、利诱、说教、说理、讲逻辑、提出解决办法、忠告、批评、责备、称赞、同意、骂人、确认、分析、诊断、质问、试探、开玩笑、讽刺时用。你信息可能给别人造成自尊造成伤害，引起争论、反抗，让对方（孩子）没面子、产生罪恶感、内疚感，或者感受到被否定、被指使、被安排、被要求，做事被动。如：1、你什么都做不好！2、你就是笨，这点小事也不会，什么都学不好！3、你帮助我将灯打开。二）我信息我信息是真实一致地表达自己的感觉与经验，不包括对他人的评价。我信息通常只表达自己的现状及需要。在父母和孩子间没有问题时，使用的我讯
