演讲时的心态和解决方案 演讲小技巧演讲时的心态和解决方案 演讲小技巧 生活中总有一些演讲要临时发挥的,比如公司老板突然让你发言,或者领奖后老师让你说获奖感言,这时的你要通过这几关。 第一关:心理关 即突破演讲时的紧张心理,演讲紧张是一个非常普遍的现象,我总结出演讲紧张有三恐,一是恐高,即有高人,比如领导、专家、职位比自己高的人在场会紧张;二是恐多,人少不紧张,人一多就紧张;三是恐生,即在本单位讲话,不紧张,但是到一个陌生环境,面对陌生面孔讲话会紧张。 解决方案 针对这一点的话可以用转移焦点的方式,眼睛不要去看让你紧张的人你眼睛往台下看,但是你看的都是他们的头顶上空,这样即感觉你在看他们,又可以缓解你的紧张 第二关:技巧关 即用好三种语言,一是有声语言,要做到有感染力;二是态势语言,要做到落落大方,收放自如,特别有气场;三是文字语言,即讲话的内容,这是最难的。 解决方案 这个的话是看你平时的练习,主要是不知道接下来要发生什么,所以就会紧张,平时在台下练习的时候,不要小声的默念一