2021年中小学校学生睡眠管理方案1200字文为保障中学生的充足的睡眠时间,提高睡眠质量,根据教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知(教基厅函20xx11号)文件精神,结合我校实际,特制定本方案:一、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。三、统筹安排学校作息时间。学校要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8:00;学校